本系列最後一篇，最後兩個建議應該不是健康的秘密了，大家都知道但作到很難!!
戒菸吧！長壽健康的不二法門！
感謝部落客frank727的分享，我將原文拆為三段，希望讀者能真的將每個建議都吸收^_^
- Feb 04 Thu 2010 09:54
來自醫生的經驗與智慧(三) 顯微外科、中醫針灸師、物理治療師、超音波醫生、藥劑師
- Feb 04 Thu 2010 09:36
來自醫生的經驗與智慧(二) 腎臟內科、骨科、皮膚科、產科、婦科、腫瘤科、傳染病科
看完前七位醫生的建議，你有沒有恍然大悟的感覺？接下來繼續分享另七位醫生的金玉良言，別錯過了!
多喝水不一定健康，小心喝水的量
感謝部落客frank727的分享，我將原文拆為三段，希望讀者能真的將每個建議都吸收^_^
- Feb 03 Wed 2010 14:06
來自醫生的經驗與智慧(一) 眼科、口腔、消化內科、心血管內科、呼吸內科、血液病科、內分泌科
- Feb 02 Tue 2010 13:30
塑身產品含過量瀉藥 買健康食品前停看聽
很多愛美的女性或多或少有用過瘦身產品，愛美不是罪但若用錯產品那還真得是找罪受，北市衛生局抽查標榜清宿便、促進腸道運動的健康食品，發現其中有五項產品含有過量的番瀉甘，這些產品的每日建議攝取量超過食品衛生管理法規定的12毫克。
- Feb 02 Tue 2010 10:21
解除疲勞妙招-打呵欠越大越好!
- Jan 29 Fri 2010 10:26
影響健康的十大生活壞習慣
人到底會有多少生活壞習慣？這些不良習慣如何影響我們的健康，而你是否也有這些壞習慣呢？
在印象中，會影響健康的不良生活習慣，往往是吃檳榔、飲酒過量、抽菸、飲食不正常等，但由某健檢機構的調查報告可以看出，影響現代人健康的這些習慣其實是非常普遍的，如翹二郎腿、缺乏運動等等，檢視這些不良習慣，反省自己的日常生活中是否也犯了這些不良習慣呢？若有，盡快改善這些壞習慣吧。
- Jan 25 Mon 2010 13:32
認識胃酸倒流
胃酸倒流的定義
胃酸倒流其實是胃食道逆流性疾病（Gastroesophageal Reflux Disease）的俗稱，顧名思義是指胃內的食物與胃酸倒流至食道。症狀包括嘔胃氣、心窩有灼燒感、吞嚥困難、上腹痛等，初期症狀不明顯容易被忽略，到喉嚨或胸腔有痛楚感時，又容易誤判為心臟病或喉嚨痛，此時食道已被胃酸侵蝕受傷。
- Jan 25 Mon 2010 11:05
胃酸倒流病人 易患經常焦慮症
看多了英國研究，這次是香港研究，這一個關於胃酸倒流與焦慮症的研究告訴我們，若有胃酸倒流也需注意情緒管理，但我想不管是哪一種疾病，尤其是慢性病，需要長期治療與追蹤，進而影響工作與生活，就很可能在情緒上會出現問題，此時更是需要家人的陪伴與輔導，若甚者有出現焦慮憂鬱，就應該就醫治療!!
胃酸倒流的相關新聞...
- Jan 21 Thu 2010 14:06
久坐與健康
老人家會說，人活著就要動，活動活動，是多少人健康的基本理念，但上班族可就沒這麼好運了，一整天都坐在辦公桌前，回家後大有人只是坐在沙發看一整晚的電視，或者又玩了一整晚的電腦，結果一天有超過八小時是坐的，常常連續超過一小時是坐著不動的，這些都已經屬於久坐的範圍了，而久坐可是對健康有所危害的喔！到底久坐對健康有什麼不良的影響呢？
第一、久坐不動會讓全身肌肉痠痛、脖子僵硬、頭暈目炫，若已有腰頸方面的疾病，易加重症狀
- Jan 21 Thu 2010 13:34
久坐不利健康 運動無法彌補其害
今天看到的"驚人"的健康新聞，相信可以嚇醒許多上班族，快把屁股離開椅子吧，快移動懶惰的身軀吧，別只是賴著沙發看電視，動一動健康會好很多，動一動讓世界更美好喔
久坐不利健康 運動無法彌補其害
