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天氣多變化，上禮拜熱一個星期的天氣都了週末開始急速降溫，氣象預告還表示星期三(3/10)有可能到達八度的低溫！
天氣這麼怪，溫度變化多，更應該需要注意低溫的保健事項~
●心血管疾病患者應留意中風、心肌梗塞發生，包括降血壓等藥物要按時服用；氣喘病患宜隨時備藥在身上。
●沐浴後、起床前，留意溫差造成不適，注意添加保暖衣物。
●清晨有運動習慣者，建議延後出門時間，等氣溫較高再出發。
●飲食避免過燙或冷熱交疊，以免胃出血或胃酸分泌過多。
●少進出公共場所、儘早打流感等預防針增強保護力。
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