有朝一日不需運動也有運動效果?對許多懶人來說或許這是一個值得期待的美夢,但在實現之前,還是養成每日規律運動的好習慣吧!有運動才有好健康。

在那一天來臨之前,我們還是乖乖地運動吧!

號稱吞一顆變健美 美研發運動藥丸

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最新研究為治療肝臟新藥開闢新康莊大道,歐美研究團隊指出,攝取薑黃素能減少肝臟損傷、肝細胞受損,且較少膽管阻塞情形,期待未來能實際應用在治療人類肝病上。

薑黃素可護肝 效果有歐美研究背書

台灣新生報

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五十肩,雖然好發於40~60歲的中年人,但年輕人也有罹患的機會,若肩部有疼痛、局部怕冷或夜間疼痛等,都應該立即就醫治療,嚴重時甚至於簡單動作也無法進行,而深深影響一般生活。

肩膀疼痛?別忽視小疼痛盡快就醫!!

五十肩 中年人噩夢

台灣新生報

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現代人想減肥想瘋了,但也應慎選減肥方式,爆汗湯就算能夠排出大量的汗水,也只是減輕水份的重量而已,並不能夠消除脂肪阿!

別再輕易上當了!!!

爆汗湯讓你輕鬆泡湯邊減肥? 醫生:只會造成脫水吧

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最新研究指出,若想保持身材,但又不節制飲食,則中年女性每天需要至少一小時的運動,如快走游泳等,但若已過重者,則需要更多的運動量才能避免變胖。

你還坐在電腦前?快去運動吧!!!

中年女不想胖 每天運動一小時

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網球肘,又稱四十肘,一旦發作則對生活工作影響其大,除了認識網球肘的發作原因外,也需了解網球肘的預防與治療。

網球肘定義

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男性也有更年期?專家表示男性更年期通常於44~55歲開始,症狀有不穩定情緒、信心缺乏、記憶力衰退、憂鬱焦慮失眠等等,若發現更年期症狀可利用生活調適、運動舒壓等舒緩症狀,建議提早發現提早就醫!

你也有啤酒肚嗎?又到了中年時刻?小心更年期!!!

啤酒肚 男性更年期警訊

中央社

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中華向日葵社會福利協會一直以來都有舉辦慢性B肝講座,對想了解B肝的民眾來說,是一個非常好的健康醫療資源,最近的一場是在

3月27日晚上6點30分,地點在長安西路3號3F之3,欲報名者請撥打專線:02-2553-0093

講座內容為:如何結合中西醫治癒B型肝炎,並產生表面抗體?B肝帶原者及肝癌高危險群該做哪些檢查?如何追蹤?如何判讀抽血檢驗結果?如何接受治療?

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您憂鬱嗎?若發現自己常出現失眠情緒不穩易悲從中來、心情莫名緊張不安,皆有可能是輕微憂鬱症狀,可透過精神科醫師的幫助,利用心理諮詢及藥物控制減輕症狀。

不是看精神科就是神經病!莫忽視心理上的疾病喔!

4成憂鬱患 其實是躁鬱

台灣新生報

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你有沒有這樣的經驗,週末放假打開電視,發覺白天的節目裡居然有一堆的電視廣告,而且這些廣告都是大部分都是賣「瘦身」「美白」「養顏」「壯陽」「健身」等等,而且請來名醫、名人、藝人親身見證,看著主持人天花亂墬地吹噓,是不是也被打動想要買一包試試看呢?

而在電視上也不會秀出這商品的價格,只會留一個詢問電話,為什麼呢?很簡單阿,因為價格太高,怕你看到高價就打了退堂鼓,先讓你打電話詢問再說,你若這時候撥了電話,就踏進了陷阱第一步。

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